Kalorije - ribe
| Osnovni sastav i kalorijska vrijednost nekih namirnica - sadržaj na 100g namirnica |
|||||
| Namirnice |
Bjelančevine (g)
|
Masti (g)
|
Ugljikohidrati (g)
|
Kalorije
|
Kalorije na 100g svježe namirnice
|
| Jegulja |
12,7
|
25,6
|
-
|
299
|
209
|
| Jegulja sušena |
18,7
|
26,4
|
-
|
337
|
246
|
| Oštrige |
9
|
1,2
|
4,8
|
71
|
7
|
| Pastrva |
19,1
|
2,1
|
-
|
104
|
52
|
| Bakalar |
17
|
0,3
|
-
|
78
|
44
|
| Kavijar (pravi) |
26,1
|
15,5
|
4,6
|
281
|
281
|
| Morska pastrva |
19,9
|
13,6
|
-
|
217
|
139
|
| Sardine u ulju |
24,1
|
13,9
|
-
|
235
|
235
|
| Tunj u ulju |
23,8
|
20,9
|
-
|
304
|
304
|